GRUPPETERAPI

Gruppeterapi er ofte en undervurdert og moderne måte å drive psykodynamisk behandling på. Det er mange fordeler ved gruppeterapi, og noen ulemper.

Fordelene er at pasienter som deltar i gruppebehandling opplever en mer varig behandlingseffekt sammenlignet med individuell terapi. Det er opp til 8 deltakere. Det forsøkes å jobbe med å skape et terapeutisk miljø i gruppen hvor deltakerne føler en trygghet og føler seg akseptert.

Det er en forutsetning at deltakerne kan snakke fritt, noe som er utfordrende på små plasser som Notodden. Derfor brukes ofte god tid på å undersøke om noen kjenner til nye pasienter i gruppen.

Mange elementer bidrar til bedring i gruppeterapi; å føle seg forstått, anerkjent, speilet på følelser og opplevelser, ikke behov for å forklare, oppleve at andre er i samme båt. Det er opp til terapeuten i samarbeid med gruppedeltakene å få til et terapeutisk miljø slik at samtalen bidrar til heling av psykiske sår og rifter, og at uhensiktsmessige atferdsmønstre avdekkes og jobbes med. Gruppeterapi er derfor mest egnet til relasjonelle vansker. Pasienter bør derfor ta aktiv del i behandlingen.

I praksisen er det en målsetning å ha en langtidsgruppe for pasienter med forskjellige variasjoner av psykiske plager eller utfordringer som kan søkes bearbeidet gjennom relasjonene som oppstår i gruppen.

Det er også planer om en korttidsgruppe (20 gruppemøter) for nyutdannet helsepersonell.